Mardi 7 février 2012
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18:49
Bonjour à tous, mes interventions se font de plus en plus rares.... Et pour cause, vous ne venez pas sur ce blog pour connaitre les moindre faits de ma vie privée mais bien pour suivre mon
actualité sportive. Et de ce côté, il m'est facile de vous dire que c'est actuellement le calme plat....
Et oui, je suis toujours blessé à cause de cette aponévrosite plantaire qui m'éloigne à nouveau des terrains de cross. Je me suis blessé le 10 décembre dernier lors de la corrida d'Aix les Bains.
Derrière, j'ai observé une période de repos durant laquelle je me suis astreint à suivre les séances de kiné et d'ondes de choc qui m'avaient été prescrites en plus de plusieurs visites chez
l'ostéo. J'ai tenté de reprendre mi janvier en pensant pouvoir remettre la machine en route et faire ma rentrée à l'occasion des championnats régionaux de cross mais, même si j'ai fait 2 séances
dont une sur la piste pour voir, j'avais toujours mal et il m'a fallu me résoudre à jeter l'éponge sous peine d'hypothéquer la suite de la saison.... Dans la même lignée, je me suis retrouvé
supporter numéro 1 la semaine dernière de mon équipe de cross militaire que je suis allé encouragé sous un froid glacial près de Lyon en compagnie de Jaja (Fabrice Jaouen) également blessé....
Heureusement, nos camarades du 7 se sont bien battus et remportent le titre par équipe de champion de France interarmées de Cross-Country, chapeau à eux. James Theury qui rentrait en direct du
marathon de Dubai avec un 2h12'50" assurait comme un chef la 2ème place tandis que Hassan Oubassour prenait la 5èma place, Pierre Joncheray la 8ème place et notre expert communication Rachid
Chekhemani la 13ème. Dommage, notre responsable d'équipe, un chef en or, n'a pas pu savourer ce résultat à cause d'une mission à Chypre. Puisque je parle de chef en or, je n'en oublie pas notre
nouveau chef de corps qui était très heureux de ce résultat et qui n'a pas hésité à nous appeler personnellement. Un grand merci à lui pour les conditions qu'il nous permait d'avoir. J'en profite
également pour remercier la municipalité de Mondeville pour sa politique sportive et le soutien qu'elle apporte aux athlètes de haut niveau dont je fais partie.
Il ne me reste plus à espérer que la prochaine news que je posterai en ligne aura vraiment attrait à un résultat sportif me concenant....
A bientôt
Par Loic
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Mercredi 28 décembre 2011
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21:19
Pas de nouvelles, bonnes nouvelles d'après un adage bien connu....
Oui mais cet adage ne colle pas avec mon actualité du moment. En effet, lors de ma dernière news, je relatais la course des France Armée de Terre qui ont eu lieu à Chaumont. Derrière, j'ai levé
le pied à l'entrainement et je suis allé courir la corrida d'Aix les bains le 10 décembre dernier à la demande de notre chef de corps. Toute l'équipe du 7°BCA était présente. C'était la première
fois que je participais à cette course et je n'ai pas regretté car c'est une course vraiment sympa par son côté convivial. Elle faisait 7,5Km et le tracé était constitué d'une boucle de 1,5Km
tout en relances au coeur même du centre ville d'Aix. Un petit plateau sympa avec entre autres des avions de chasse de la légion étrangère. Je termine 5ème juste derrière James Theury, la course
étant gagnée par un Burundais devant notre ami N'Demi.
En abordant cette dernière course de l'année, je me présentais avec une douleur grandissante au niveau de l'aponévrosite plantaire. Cette douleur, je la trainais depuis la fin octobre / début du
mois de novemre. Les rélances aidant sur ce parcours, je terminais la course en étant conscient que j'avais bien aggravé les choses. De fait, le lendemain matin, je ne pouvais à peine poser le
pied par terre..... Depuis, une échographie est venue confirmer la chose avec une aponévrose plantaire droite 2 fois plus large que celle du pied gauche...
Je suis donc au repos depuis ce jour, de temps en temps je vais courir pour voir mais rien de mieux. Au menu, kiné avec des ondes de choc prescrites mais mon ostéo ne semble pas d'accord pour
traiter ce genre de pathologie..... Je n'ai plus qu'à prendre mon mal en patience. L'hiver n'est pas une période que j'affectionne, déja l'année dernière quasiment à la même période je me
blessais lors de la Prom'Classic à Nice avec une fracture de fatigue.
Je pense que je vais devoir faire une croix sur la prom et le cross du Mans, 2 courses que j'avais prévu de faire mais qui semble aujourd'hui utopique....
Il ne me reste qu'à vous souhaiter de bonnes fêtes de fin d'année 2011 et plein de voeux de bonheur, de réussite et de santé pour 2012.
A bientôt
Par Loic
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Vendredi 25 novembre 2011
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18:34
Que de choses depuis ma dernière news....
Commençons par le commencement et le stage à la Baule qui a été fait de manière familiale au moment du week end 
prolongé du 1er novembre dernier. Je dis familial car au delà du regroupement de sportifs que nous étions, les conjoints avaient
également été convié et avaient répondu présents pour la plupart, ce qui nous a quand même permis de nous retrouver à 27 à table au meilleur jour. Ce stage fût une expérience enrichissante sur le
plan humain au contact des personnes de différents horizons et des athlètes de tout niveau.
Rentré le 1er novembre du stage de la Baule que je repartais le soir même pour le régiment retrouver mes collègues. Ce fût l'occasion pour nous d'effectuer différentes démarches administratives,
la visite médicale réglementaire, le cross du bataillon et de rencontrer en tête à tête notre nouveau chef de corps qui nous a renouvelé sa confiance. Je dois avouer que c'est réconfortant après
avoir entendu tout un tas de choses....
J'en profite pour remercier à nouveau
l'armée de terre et en particulier le 7ème BCA et ses chefs de corps successifs qui ont su maintenir cette valeur d'hommes péchus et valeureux propre aux chasseurs alpins. Pour ma part, 14 ans de
loyauté au sein de l'armée de terre dont 13 au 7ème BCA de Bourg Saint Maurice. Je ne suis que de passage dans l'histoire de ces chasseurs mais j'y contribue et je suis fier d'y appartenir, DE
FER ET D'ACIER !!!!
Dimanche dernier, le cross d'Allonnes faisait partie des cross
que j'avais retenu. Ce fût une nouvelle fois un rendez vous très prisé par le gratin du cross français venu en découdre pour glaner sa place en équipe de France pour
les prochains championnats d'europe de cross. Pour ma part, je termine à une honnête 11ème place avec un manque de rythme comme enseignement du jour.
Les résultats ici
Seulement 4 jours après Allonnes, nouveau rendez-vous important avec les championnats de france armée de terre qui avaient lieu à Chaumont. Pour moi, Chaumont était un bon souvenir puisque j' y
ai été champion de France armée de terre en 2002 quasiment sur le même parcours. On venait avec l'intention de prendre notre revanche sur les légionnaires qui nous avait battu que d'1 point
l'année dernière.
Dès le départ, une lutte à la place entre légionnaires et nous se mettait en place, le tout
arbitré par un petit nouveau du matériel de Bourges, un certain Yoann Kowal.... Je tentais crânement d'emmener le paquet au début puis Yoann prenait à son tour les choses en main. Le train était
très soutenu avec quelques à-coups puis le légionnaire n'demi embraya.... Il fit exploser tout le monde et j'ai dû me résigner à laisser partir les 4 du paquet de tête avec qui je m'étais sauvé.
Je termine donc 5ème. Une nouvelle fois, nous nous faisons battre par les légionnaires, de 2 points ce coup ci.... C'est rageant !!!!
Les résultats ici
Maintenant un peu de relache pour régénérer.
Par Loic
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Lundi 24 octobre 2011
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07:09
Le rendez-vous pour les France de semi à Bois-Guillaume avait été marqué depuis pas mal de temps sur mon agenda. Même s'il est vrai que j'avais repris l'entrainement assez tôt dans la saison, je
dois avouer que j'étais mal parti pour réaliser quelque chose de sérieux car je me contentais de m'entretenir à l'entrainement plutôt que de chercher à développer quelque chose.... Le déclic
m'est venu au moment du semi de Bolbec où je me suis décidé à changer cette façon de faire car je sentais que j'avais besoin que l'on m'impose certaines choses à l'entrainement. Du coup, je me
suis tourné vers un de mes premiers entraineurs que j'avais perdu de vue mais avec qui j'avais gardé de bonnes relations et nous avons commencé à travailler ensemble...
Hier donc, départ de la course à 10h par un temps très frais (6°) et humide. Sur la ligne de départ, pas de "tête d'affiches" ou de "gros clients", seul Djamel Bachiri me paraissait costaud au vu
de sa récente performance sur 10km. De fait, dès le coup de pistolet il imprimait un tempo rapide avec un passage au premier kilo en 2'55" et déjà nous n'étions plus que 4 dont Fouad Lahriouch et
Mehdi Akhaouch.
Djamel paraissait vraiment à l'aise et continuait d'emmener le tempo en
mettant des petits à-coups sans s'en rendre compte. Je me demandais quelles étaient ses intentions, si il faisait ça pour opérer une sélection ou pas. Au passage au 5ème kilomètre, Fouad
Lahriouch plaçait une forte accélération et Médhi Akhaouch sauta. Djamel en remettra une petite couche et je m'accrochais à lui pour ne pas le laisser filer et c'était au tour de Larhiouch de
lacher. Djamel emmenait sévère et je m'accrochais toujours mais au 7ème kilomètre j'ai dû me résoudre à le laisser partir.
A partir de ce moment, la course était pliée avec Djamel faisant cavalier seul devant à une bonne quinzaine de secondes, moi en seconde position et Medhi Akhaouch en chasse à une dizaine de
secondes derrière moi. Djamel continuait d'accroitre son avance tandis que moi j'avais peur à un éventuel retour du surprenant Akhaouch. C'est seulement vers le fin de la course que je sentais
Djamel faiblir un peu mais il avait trop d'avance et le différentiel d'allure entre nous 2 n'était pas assez important pour que je puisse le reprendre.
Je finis donc à la deuxième place dans un chrono du même calibre que ce que j'avais fait aux 20 kilomètres de Paris 2 semaines auparavant. Ce résultat est pour moi mi-figue mi-raisin car ni la
manière ni le chrono n'ont été à la hauteur de mes espérances.
Les résultats
ici
Par Loic
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Mercredi 12 octobre 2011
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20:32
Dimanche dernier, cap sur la captitale avec la participation aux 20 kilomètres de Paris dans le cadre d'un challenge militaire inter-nations. Au sein de la délégation française, j'accompagnais
Sébastien Beltran et 2 autres légionnaires, tous inconnus pour moi. Au rayon des nations adverses, figuraient pas moins de 8 autres nations militaires dont le maroc et la russie.
10h, départ de la course sous une pluie normande qui aura rendu les parties pavées de Paris en vraie patinoire. Cette pluie aura refroidi les ardeurs des plus forts sur les premiers kilomètres
car le rythme n'est pas parti trop vite, ce qui m'a valu à 2 reprises de me retrouver aux avant-postes sans le chercher. Sur les 5 premiers kilomètres, c'était donc Fartleck pour tout le monde
avec de bonnes accélérations dans les parties descendantes et "footing"(pour les costauds) sur les autres parties.
Passage en 14'56" au 5000m et je sens que devant des fourmis dans les jambes arrivent. De fait, à peine 500m plus loin et la cavalerie est partie sans que je ne puisse accrocher la paquet. Ce
sera pour moi le début d'une sortie en solo jusqu'au 16ème kilomètre où je me fais reprendre par Sébastien Beltran accompagné d'un marocain. Nous faisons alors route ensemble tout en supportant
le manque de coopération voire la mentalité anti-sport de ce marocain qui n'arrêtait pas de faire signe à Sébastien d'accélérer pour me faire sauter....Peu avant le 19ème kilomètre nous reprenons
Muraga, un légionnaire qui avait sauté du groupe de tête un peu après moi et que j'ai eu en ligne de mire sans jamais pouvoir revenir. Dans les 500 derniers mètres, j'accélère, suivi de près par
Muraga qui finira par me battre dans le sprint final pour la 12ème place.
Je termine donc 13ème en 1h01'14", encore déçu de mon comportement à la fois lors de ma partie solo ou j'ai couru au train sans pouvoir vraiment passer au deçu mais aussi lorsque je me suis fait
reprendre où j'ai eu du mal à les accrocher.... Point positif quand même, la forme est plutôt sur la bonne voie si je compare avec il y a 1 mois.
Le détail de mon temps d'arrivée ici
Par Loic
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